피곤한이유 썸네일형 리스트형 피곤한이유 몇개나 당신은 해당하나요?! 안녕하세요 인천오빠 왕쿨쿨이입니다. 요즘 하두 피곤피곤 해요 ~ 명절 증후군이 남편에게도 있나봅니다. 흠.흠.. 아니, 남자에게도요~ 전 오빠니까~ ^^ 남편 아니구 오빠요~ 인천오빠 왕쿨쿨이 !! 피곤한이유 몇개나 해당돼시나요?! 전 4개나 해당돼는군요~ 그래서 시작했습니다. 습관을 좀 바꿔 보기루요 여러분들도 확인하시고 바꿔보세요~ 피곤한몸이 아닌 달라진 몸을 확인할수 있을겁니다. ^^ 1.아침식사를 먹는가? 저녁음식은 저녁에 잠을자면서 소비가 된다. 아침에 일어나 몸에 필요한 연료를 보충해줘야 한다. 저지방우유, 통밀 토스트등의 단백질과 건강한 지방을 포함한 식단섭취 해주야 합니다. ^^ ( 누가 챙겨주면 좋으련만.....,ㅠ,ㅠ) 2.물을 자주 마시는가? 요즘 커피유행? 으로 인해 음료로 자꾸 수.. 더보기 이전 1 다음